泳げないけどプールで痩せようと思う。

28歳 独身 彼氏ナシ 165cm 58キロ プールでダイエットしてみようと思う。泳げないけど。週2日プールを目標にプラスゆるめの糖質制限で痩せるかやってみる。

2015-08-15から1日間の記事一覧

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とりあえずプールを観察。 ふむふむ。 歩行専用1レーンと完泳レーンが2レーン。 あとは自由ゾーンが3レーン分ぐらい確保されてるのか。 子供用プールもあるのねー。 今日やるメニューを事前にネットで調べて決めてきた。 ウォーキングと平泳ぎ まずウォーキ…