昨日のご飯＋晩酌 満足度★★★☆☆

☆昨日のメニュー☆

朝:目玉焼きとチェダーチーズのベーグルサンド、コストコのオニオングラタンスープ、ブロッコリーのソテー

昼:豆腐ステーキぽん酢掛け、納豆1パック、ほうれん草ソテー

夜:レバニラ炒め、豚しゃぶサラダ

晩酌:氷結ストロング糖類0×2

休日。

がっつり食べ過ぎ！？

とことん自分に甘い（笑）

コストコのオニオングラタンスープは頂き物。とーっても美味しくて65キロカロリー程。

夜は買い物ができなくてコンビニ惣菜。セブンで購入。

レバニラのあまーいタレがアウト！

糖質制限を無視した1日だわー。

だわダメねー。

ワタシ。

プールで痩せる趣旨のブログなのに全然プールに行ってないというツッコミがありそうなので（笑）今日は少し体を動かしてみようと思います！

あと買い物もいかないとね。。

☆昨日の記録☆

体重57.2

体脂肪32.9

た、体脂肪が激増！！

やはりきたか。

週末に弱いワタシ。