☆今日のメニュー☆朝:セブンプレミアムモモハムとチェダーチーズのベーグルサンド昼:豆腐ハンバーグ、モモハム、ゆで卵、わかめとブロッコリーとレタスのサラダ(ノンオイルドレッシング)、味噌汁夜:鶏レバーとキャベツともやしのニンニク醤油炒め、納豆1パッ…