泳げないけどプールで痩せようと思う。

28歳 独身 彼氏ナシ 165cm 58キロ プールでダイエットしてみようと思う。泳げないけど。週2日プールを目標にプラスゆるめの糖質制限で痩せるかやってみる。

2015-08-14から1日間の記事一覧

初めての区民プール

AM11時お盆休み中で仕事はお休み。遅めの朝ごはんのメニューはこちらご飯100gぐらいブロッコリーとインゲンのサラダぽん酢かけ納豆オムレツトロロ昆布のお吸い物ジャスミン茶食後1時間後にいざ出陣!区民プールが近くにあることは知ってたけど行くのは初めて…

形から入ってみる

徒歩5分の区民プールでやってみる。とはいえ水着がないのね。まさかビキニで泳ぐわけにはいかないし。。というわけでAmazonで買ってみた。1750円ろくに泳げない自分にもってこいだ。プラス600円のキャップと送料で締めて3000円ぐらい。ゴーグルは海で買って…

1年間で6キロ太った訳。

転職してオフィスワークに。デスクに張り付く毎日。規則正しいと言えば聞こえがいい、3食ガッツリ。朝 :おにぎりかランチパック+カフェオレ昼:オフィス街のランチを楽しむ夜:弁当屋の揚げ物か牛丼。自炊もするけどパスタとか高カロリー中心そして晩酌。ちな…