今日もずーっと座りっぱなしで1日を過ごす。動く時間といえば通勤の40分ぐらいで朝は電車で立ってるけど帰りはほとんど座ってる。ホントに痩せられるのか…。☆本日のメニュー☆朝:梅と青菜のふりかけおにぎり昼:胸肉グリル120gぐらいかな？、シュウマイ1コ、エ…